time table | 城北校 | 光が丘校 | |||
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コーディネーショントレーニングとは、運動能力を構成する7つの要素(定位)(識別)(反応)(変換)(連結)(リズム)(バランス) の力を向上させるためのトレーニングとなります。ゴールデンエイジ期にこれらの力を高めることにより、運動能力の基礎を築くことができます。
東京城北フットボールクラブでは、運動能力の基礎である(コーディネーショントレーニング)と自身の身体のコントロールに直結する(SAQトレーニング)に加え、 ボールコントロールをはじめとした(テクニック)の要素を組み合わせた独自メゾットでの練習を展開しております。子供たちの運動能力・技術の向上を目指しております。
ポイント
SAQトレーニング × コーディネーショントレーニング × テクニック
スポーツにおける運動能力の三大要素(SAQ)を高めるべく、トレーニング諸要素を多角的に向上させる体系的トレーニングの総称です。キッズ期(小学生・特に低学年)の子供達にはSAQトレーニング器具、マイクロハードル ・ミニハードル・フットラダー・カラーコーンを使い楽しくSAQトレーニングを行い、俊敏性・瞬発性・しなやかな走り・正しいフォームを身に付け、将来、選手一人ひとりが最大パフォーマンスを引き出せるよう指導・育成をしています。
サッカースクールの練習は練習カードを中心に行われます。誰でも楽しく、子供達一人ひとりが自分のぺース(能力に合わせて)で練習ができ、メダルGETで達成感も得られます。達成する喜びを味わうことで、スポーツの楽しさを知り、競技(記録)向上に役立てていきます。
メダルGET!!
メダルGET!!
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各会場へのアクセスを教えてください
城北校:有楽町線「氷川台」より徒歩15分、東武東上線「上板橋」より徒歩10分
光が丘校:都営大江戸線「光が丘」徒歩10分、有楽町線「地下鉄成増」徒歩10分です
お車でお越しの際には、両会場とも駐車場がございます。
何歳から入会できるのですか?
幼稚園年中さんからご入会いただけます!
夫婦2人とも仕事をしているのですが
父母会・お茶当番などもございません。お子様だけで気軽に練習に参加できます!
2024.04.03
2024.03.30
2024.03.30
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